621ヨガ奉り＠千葉柏♪最新情報
ヨガ的感染予防策(うがい編)♪ご紹介を兼ねた
盛り上げ隊 メンバー紹介😊
621ヨガ奉りteam千葉柏☆
本当にはじめまして‼️
走り込んできた岐阜県民😆
みっちーです♪(岩佐美智子)
↑拡散希望✨だって「みっちゃん」多いんだもん！
岐阜で里帰り出産をされた生徒さんを千葉チームへ橋渡ししたご縁からココにおります💕
ヨガ奉りのblog担当です♪
指導区域は岐阜県🤗来岐の際にはご連絡を♪
今ならZOOMオンラインレッスンも開講中♪
♪空手の指導員♪KUMONの先生もしてます♪
さて実践しているうがいは♪
にんにくうがい‼️
コレはスゴイです✨効きます✨
方法は至って簡単✨お問い合わせ下さい笑笑
(ちゃんと師マスタースダカー直伝の方法です♪)
80になる母も実践中です✨
お年頃の娘達は…しません笑笑
ヨガで変わったあんな事💕
💕家庭円満💕
ヨガを学んでいないダーリンの方がヨギーなことに気付いて
リスペクトと嫉妬が混在中🤣
深夜ソファで寝入るダーリンにデコに💢作りつつ怒ってました。
「風邪ひくでしょ？」
「なんでわかっててソコで寝入る？」
「疲れ取れないでしょ？」
「あなたの健康が心配で言ってるのに‼️」
「私が自分だけ寝に行くの気がひける！」
「カバーに寝汗染みるやん？」←ソコ？😆
はい😊賢明な皆様はお気づきですね⁉️
コレぜーんぶ
「私が」正義で「私は」困っていて「私は」悪くない‼️って叫んでるんです。
なんと 「私が」勝手に決めたルールを基準に！？です。
「私が」イライラを選び、爆発させつつ翌朝まで不機嫌を飼い、「あのあたり」に不調を持ち続ける選択をしていたなんて😱
😅今となっては信じられませんが、
夫婦ゲンカの原因No.1‼️でした笑笑
(平和な夫婦🕊と良く言われました🤣)
自分で決めたルールを握りしめて
誰かにジャッジされる事を恐れての育児や家事
していませんか？
私はしていました。
そんな事にも気付かなかったし、苦しかったです。
気づけたら、育児は面白くって、夫婦円満♪
(ダーリンはホッとしたそうで、今でもソファで寝てます🤣)
行為（育児・家事・身づくろい）が
何から始まるのか？
自分で作った「恐れから」って事、結構あります！
えっ？どういう事？
じゃぁ何から始まるといいの？
(⌒∇⌒)ヨガで探ってみましょう‼️
そんなヨガに出会って自分に出会おう！
621ヨガ奉り＠千葉柏お申込✨
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01cf1f10v4nch.html
待ち切れない‼️
千葉ならTattva Yoga Projects✨
オンラインレッスンはこちら
－2020年６月ー
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01bvex10znghs.html
岐阜なら おうちヨガsantokh✨
(https://www.facebook.com/Santokh.Kaur
✉️santokh＠live.jp ←@は小文字で♪)
ヨガで世界平和を実現して行きましょう‼️
↑壮大ながら、マジで思ってます♪
621ヨガ奉り＠千葉柏♪最新情報おススメCafé
千葉にある
妊婦さんや授乳中ママも
安心して行けるお店♡
ヨガ奉り＠千葉柏♪出店予定だった
SLOW CAFFEEさん♡
前回登場の優佳ちゃんによる食レポです♪
店内で召し上がるとこんな感じです💕
もう、駆け込みたくなります💕
https://www.facebook.com/スローコーヒー八柱店-495426500648957/
今は感染拡大予防のため、
おうちごはん‼️
ここから優佳ちゃんにバトンタッチ💕
621ヨガ奉りで皆様に召し上がって頂こうと思っていたSlowCoffeeさんのランチ。
今回はオンライン開催で、残念ながら皆様に味わって頂けなくなりましたが、お店は元気に営業中！
このたび、
”野菜をほおばるキーマカレーBOX”を
テイクアウトしました。
カレー🍛はフルーツの甘さに
数種類のスパイスが深い味わい、
輝く✨ターメリックライス✨で頂きます。
付け合せのアチャールは、それぞれ
甘味、酸味、辛味の絶妙な味付け。
これだけでも十分満たされましたが、
地元農家のとれたて、
目にも鮮やかな新鮮サラダ✨と、
何種類ものグリルド野菜が
気持ちを更に⤴上げてくれます♪
そこに人参とルッコラの自家製ドレッシング
をかけたり、クミンチーズのグラノーラをトッピング。
春野菜の苦味、渋味とともに
旨味のある塩味も一緒に味わう。
そして、選べるドリンクはコーヒーをchoice♪
今日は大好きなコロンビア💕
もう大満足！いつもいくら食べても満足感が無いな～と思っていましたが、
アーユルヴェーダで言うところの
「6っつの味と少しの油性があるものを食べる」が網羅されていた事に気付きました。
そして、何よりも丁寧に心を込めて調理された事を感じながら食べるので、
気持ちもお腹も満たされたのでした。
皆様も電話で予約して、おうちごはん、
楽しんでみませんか？
ご馳走さまでした。また伺います♪
621ヨガ奉り＠千葉柏♪最新情報
ヨガ的感染拡大予防策と共にお届け中の
TEAM千葉柏☆
メンバー紹介第３弾♪（うがい編）
本日は、
お風呂で🛀official髭男dism熱唱中💕
何事にも一生懸命な姿がまぶしい✨
ゆうかちゃん♪(西谷優佳)
帰宅後必ず行っている事とうがいは♪
・ぬるま湯+ターメリック+岩塩２つまみ→うがい✨
え〜👀すでに「ナスヤオイル」って何⁉️
ですよね⁉️気になるー✨
ヨガで変わったこと
・医者もサジを投げた👀‼️
10数年来の副鼻腔炎、耳鼻科通いが、
ネッティでほぼ無くなった
・「一つのドアが閉まったとき」次のドアが開く
そう信じて努力しようと思えるようになった♪
・いま考えて、おこなって、言っている事は、
同一の物から始まっているだろうか？
と省みられるようになった♪
そして今、
・体の調子がイマイチの時の常備薬として
・いつも笑顔でポジティブ思考になれるように
・ピンピンコロリ☆の目標達成のため
ヨガを続けています！！
ワナカムヨガスクールのレッスンは、その時はわからなくても後で実感できたりする
人生の杖になる言葉、動きが多いです。
😊皆様におススメします💕
そんな優佳ちゃん、コーヒー党だそう♡
産前産後にも！
コーヒーを楽しみたい方へのメッセージはこちら💕
😃「昔コーヒーが好きで、授乳中にも美味しいコーヒー
が飲みたかった。で、妊娠中に美味しいデカフェを探しました♪」
「スタバ、タリーズ、ラバッツアetc…いろいろ試して
Slow Coffeeさんに行き着いたのでした～。
お困りの妊婦さんがいらしたらぜひ❤」
ＳＬＯＷ ＣＯＦＦＥＥ
https://www.facebook.com/スローコーヒー八柱店-495426500648957/
コーヒーのほか、こだわりご飯も♡
実はSLOW COFFEEさんには企画段階で
お弁当やコーヒーのご出店を
お願いしていました！私たちも楽しみにしていたのです♪
快く引き受けて頂いたのですが、オンラインでの飲食は難しく…。
またご縁があると信じますが、
待ちきれません！！
次回は優佳ちゃんのSLOW COFFEEさん
食レポです！！お楽しみに♡
621ヨガ奉り@千葉柏♪最新情報♪
team千葉柏♪💕盛り上げ隊💕
メンバー紹介を兼ねて、個性あふれる
私、コレを選んでます👍✨
免疫アップ・感染予防の方法♪
第一シリーズ
✨うがい編✨
そして
古典ヨガで変わったあんな事👀
ご紹介します♪
内容についてもっと詳しく知りたくなったら、
ぜひお声かけください‼️
第2弾♪
ナチュラル育児実践中♪
元気いっぱい💕森を子ども達と楽しむ💕インドでも学びを深めた
ゆきちゃん♪
ゆきちゃんチョイスのうがい方法は💕
鼻うがい、スートラネッティ✨
ヨガで変わったこと
色々な物事に対して
「大丈夫」と思えること。
そして…🤔✨ただただ
「真の健康に」必要なもの
だから✨ヨガを続けています♪
皆さんにもオススメしたい！
今、自分の感情が
どう動いているのかを観察する事💕
私は、日々の生活で子ども達にも
どんな気持ちでいるのか
聞いたりしています！
さぁ✨ゆきちゃんに聞いてみたい👀
ワードが今日もいっぱい💕
子育て中ならではの視点でのお話
もいっぱい聞けますよ✨
そして、まさに‼️
ゆきちゃんがオススメした事を✨
深く知るチャンスです‼️
621ヨガ奉り＠千葉柏
621ヨガ奉り＠千葉柏お申込
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01cf1f10v4nch.html
もっと早く知りたい‼️
Tattva Yoga Projects
オンラインレッスンはこちら
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/011ke110wtpc2.html
5月もすこぶるオンラインヨガクラス♡
実は、講師のyukiとtsunakoはそれぞれの師の元、茶道も長年学んでいるという共通点があります。
・
行雲流水（こううんりゅうすい）
行く雲・流れる水のように、何にも逆らわず気ままに流れゆく様を表現した言葉。
・
「道」をゆく言葉はどのジャンルにおいてもベースは変わらない。
・
執着から解放していくとたくさんのことをみることができます。
・
#5月もオンライン
#yoga
#道
#内なる静寂
#繋がり
5月オンラインクラススケジュール
ZOOMオンラインアプリを使ってのクラスを引き続き行いまーす。
メンバー募集中。
ZOOMオンラインクラスは、板津ゆき、野田つなこのヨガクラスを一度でも受講した方を対象にしていますが、初めての方もご相談に応じます。
会員の方には特典をご用意！
スケジュールの詳細、メンバーへの加入は
パスマーケットからどうぞ。
お問合せもお気軽にメールでお受けします^_^
💌
tattvayoga.kiranah@gmail.com
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/010wp310xk4pc.html
621ヨガ奉り＠千葉柏♪最新情報
✨オンライン開催✨のヨガ奉り✨
私たちの師マスタースダカーはニッコリいいました
✨起きる事はすべて
いい事につながるよ✨
この一言に古典ヨガの智慧が詰まってます💕
そんな古典ヨガを学ぶ私たち
team千葉柏♪💕盛り上げ隊💕
メンバー紹介を兼ねて、個性あふれる
私、コレを選んでます👍✨
免疫アップ・感染予防の方法♪
第一シリーズは感染予防の基本
✨うがい編✨
そして
古典ヨガで変わったあんな事👀
ご紹介します♪
内容についてもっと詳しく知りたくなったら、
ぜひお声かけください‼️
第一弾♪
ターメリック水うがい👀✨
実践中の
ともちゃん😊(石倉知美)
古典ヨガを始めて・・・
●悲劇のヒロインを演じなくなった😊
●身体に不調が表れた時、
原因が分かるようになった。
👀✨古典ヨガって体だけじゃない‼️
ともちゃん♪笑顔がますます輝いてます💕
さぁ気になったワードがあったら、
ともちゃんに聞きにいきましょう‼️
621ヨガ奉り＠千葉柏お申込
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01cf1f10v4nch.html
もっと早く知りたい‼️
Tattva Yoga Projects
オンラインレッスンはこちら
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/011ke110wtpc2.html
