tattvayogaproject’s blog

ヨガマスターの元で学ぶ講師2人が丁寧に、熱くご指導いたします。10年、20年後も健康で生きるために。ヨガで内側から輝きましょう。千葉県柏市周辺で活動中。

2020-01-12から1日間の記事一覧

1月クラスのお知らせ  -again -

1月15日 水曜日 18時30分〜 柏のクラスは講師の都合によりクラスをクローズいたします。 申し訳ありません‍♀️ 次回は、 1/22 水曜日18:30〜 パレット柏 多目的A 1//26日曜日12時30分〜パレット柏 ルームF イベントクラス アルダマッツェンドラーサナへの道。…

ガルーダーサナへ向かう!

本日、tattva yoga project初めての草加!イベントクラス ガルーダーサナへの道 でした。 ガルーダーサナとは背骨、両手足、関節、もちろん 内面にも働きかける効能満載のアーサナのひとつ。 さて、今日の参加者さんはどんなでしたでしょう。 右と左で大きな…