いかがお過ごしですか。ウィルスの広がりで社会は落ち着かないですが、今できるベストの対応をし情報を得、行動しましょうね。 そしてなによりも、マット一枚有ればできるヨガの体の練習を、自分の健康を保つためにお勧めします。 未来を怖がりすぎず、今、…
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