朝ヨガ 秋チャレンジ最終日でした。 7日間よくやり抜きました。 特別ゲストのマスター・スダカーが登場されましたが、特別なゲストは僕ではない。7日間練習を続けた皆さん自身ですとおっしゃいました。 早朝のプランマムフルタの時間にヨガの練習をなさり、…
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