対面クラス✨ 朝チャレンジからのふたクラス目のかた。 兵庫からお引越ししたばかりのあまお先生の生徒さん。 そしてお久しぶりの方と、身体の練習と、ブッディの使い方の物語を。 身体の練習中は考え事をせず集中を。 ヨガのストーリーの時間はそのままを受…
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