今日は草加に場所を移して、今年最後の太陽礼拝スペシャルクラスを行いました。
ほぼ初めての太陽礼拝をする人から10年以上のキャリアのある方までが呼吸に合わせて動きを深めていきました。
背骨が動き、伸びていく様、胸が広がり呼吸が楽な様子。窓のくもり加減と汗が、やり切った後を語っていました。
本当にがんばりました。
来年もどこであれ、場所を移してもフットワーク軽く動き、旋風を吹かせてゆきましょう！
2020 年は1月8日 18:30〜 柏クラスからスタート🧘♂️
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