2月22日 ヴァヤガラーサナフロー パート2スペシャル
2/22土曜日 12時30分〜 @柏駅近
虎のような力強い背骨をもつ!
本来人間の背骨はそれはそれは力強く働くのですよ。
呼吸を楽にし、腰痛、肩首のおもだるさを取り除く。四つん這いになっての練習で、何を思いどこがどう変わるのか。
ぜひクラスで体験してくださいね。
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