4月とスーリヤナマスカーラスペシャル

welcome!

新しくお借りすることになった柏駅すぐの　スペースアンジュさんで初めてのクラスでした。 

前回のヨガ時間から間が空いたので、まずは大事な’歩く’練習に加えて、手のワーク、のちにスーリヤナマスカーラ。

どれも、古典ヨガを伝えてくださるマスター・スダカーから習ったことですが

単調な、いわゆるヨガっぽいポーズではないと感じたかもしれません。

が、ひとつのアクションに深〜い意味がある。

それはヨガを伝える先人がずっと自分たちの健康を守るためにしてきたこと。

このような時に存分に汗をかいて、動ける事の喜びを感じていただきました。

座談会では、今とるべきスパイス、食事のお話しを盛りだくさんに！

濃縮二時間はまだまだ続きます。どうぞヨガ体験にいらしてください。

4月の予定　➖special night class➖

🌷4月11日 土曜日　19:10〜20:50

🌷4月29日 水曜日　19:10〜20:50

ペア割引チケット　3000 / fee 初めての方とお二人で

ヨガ奉り@千葉柏　

超楽しみな国際ヨガデイのイベント　

みんなでヨガ　　　

詳細はこちらからご覧いただけます。

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国際ヨガの日を記念したヨガイベント VYS621ヨガ奉り 〜A Gift From Yoga〜＠千葉柏
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