tattvayogaproject’s blog

ヨガマスターの元で学ぶ講師2人が丁寧に、熱くご指導いたします。10年、20年後も健康で生きるために。ヨガで内側から輝きましょう。都内、千葉、埼玉周辺で活動中。

10月17日新月瞑想の会

新月の瞑想クラスでした☆
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いつもはアーサナの練習を行う動的な内容ですが、昨夜は静かに目を閉じて座るクラス。
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新月の暦に合わせて、心の中でこんな風に想いを持つとよいよ☆というお話や、体と内面、原因と結果のお話しなどさせていただきました。
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20分弱ほどの短い時間の瞑想でしたが、呼吸が快適かどうか?
座っていて快適でない部分にも気づきがありました。
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肉体の練習を通して、まずは痛みなく快適に座れるように。
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定期開催予定しています✨
入りたい方はご遠慮なくDMなどでご予約ください。
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そして11月の新月
マスター・スダカーによる瞑想会が初めてオンラインで開催です。
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アーサナの練習と瞑想を続ける事で相乗効果。どんどん変化していく自分が待ち遠しい✨
ウエルカム人間って感じで、隠れていた資質を引き出しましょう。
ぬか床も手入れをすれば角が取れて野菜と馴染んで美味しい床になるように✨自分お手入れを怠らず。
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瞑想withマスター・スダカー@HOME
“11月の新月の瞑想”
2020年11月15日(日)
 
瞑想、メディテーション、ディヤーナ、名称も手法も多々あるけれど、始まりはいつも、“自分の為に座る”こと。目を閉じて、自分の為に座る時間から、始まる。

“特別な力が宿る”と言われる新月の瞑想はまた格別。ワナカムヨガスクール初となる夜8時半開始の夜瞑想クラス。

11月15日の新月の夜、マスター・スダカーがナビゲーターを務める内側への旅。

マスター・スダカーと共に座り、共に黙する、外側だけでなく内側にも静けさを感じる時をご一緒しませんか?

座学から始まる新月の夜、自分の内側への旅にご招待します。

■日時:2020年11月15日 (日)20:30-22:30

■内容:瞑想withマスター・スダカー@HOME
“11月の新月の瞑想”

■会場 : ZOOM

■参加費: 7,000円

■申し込み後のキャンセル不可

※こちらはZoom(オンライン講座)での開講となります。
マスター・スダカーの承認制となります。お席のご用意ができるまで参加費のお振込みはせず、承認後のご案内をお待ちください。

※お手続き完了後、前日までにZoomのアクセスのご案内が届いていない場合は、お手数ですが前日のうちに info@vanakkamyogaschool.com にお問い合わせください。

ご入金の確認後、申込み完了とさせていただきます。
定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

*必ずヨガマットをご用意下さい。

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