10月のスケジュール

中秋の名月を過ぎて
万物が身を結ぶとき
心豊かにゆったりと
過ごしたい気持ちが高まります。

なしは肺のケアに。
りんご🍎は消化を助ける。
栗🌰は古くから世界の中で完璧な食べ物のひとつとされて、腎臓に良いとされています。

新米も最高に美味しい季節ですね✨

10月も体を養いケアを絶やさずに♡朝ヨガレッスンでお会いしましょう。

【オンライン朝レッスンby tattva】

https://docs.google.com/forms/d/15mzeLvDJT2UhPyxv1kcSTO7r5A_4chKT0y7hP9svYws/edit

🔹対面レッスン🔹

10/10(日)12:30〜パレット柏　都奈子担当

ヨガのお話、対面レッスンならではの時間を共有しましょう。

一期一会、かけがえのないその時をご一緒に♡

参加お待ちしています。

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朝ヨガチャレンジbyワナカムヨガスクール は10/16〜7日間　こちらも連続チャレンジ開催中❣️

続・ヨガ奉り 朝チャレンジ Episode2〜ファミリースペシャル

【詳細】

■2021年10月16(土)―22日(金)　7日間
　毎朝5:30-6:30

■通常参加費 :おひとり　10,000円

▪️ New❗️\ファミリーパック/
①お母さん、お父さん、どちらかと一緒♪
　大人１名　＋　中学生以下のお子様何名様でも　15,000円（7日間）

②お母さんもお父さんも一緒♪
　大人２名　＋　中学生以下のお子様何名様でも　20,000円（7日間）

■開催方法：オンライン

■内容：マスター・スダカー監修　スペシャルフロー＋プラナヤマ[NEW]

■椅子を使ったシニア向けクラスの詳細は後日お知らせいたします

■YouTube 1日限定配信
仕事の都合や家庭の事情でどうしても参加できない日、事前に欠席を申告しておくことで、動画をYouTubeで見ながら参加していただけます。
【対象】7日間参加者で、理由があって事前に申告し欠席する方のみ
【視聴可能時間】朝チャレ直後の 7:00am〜翌朝5:00am (22時間)
【視聴可能回数】1動画あたり、一人1回に限ります。

■申し込み：お知り合いのヴィジョンオブヨガ生にお声かけ下さい。

👇または、こちらからお申し込み下さい。
https://forms.gle/AwkUDWf7akfR4YEZ8
※なお、直前申込の場合、申込日から２日後の「ZOOM」ID送付となることをご了承ください。

皆さまのご参加お待ちしております♪