自分の身体ではありますが、なかなか意識しづらいところへのアプローチ。 呼吸を止めないように。笑顔は必須です^_^ 言ってみればサビついちゃっているのを、丁寧にサビ落し。終わりは軽く✨ 次回は 4/5 19:30〜 4/12 19:30〜 4/19 19:30〜 柏駅近 BRAINSスペ…

yuki & tsunakoがお贈りする♡ tattva yoga project in KASHIWA 古典ヨガをベースにしたハタヨガで、身も心も軽くなる。 見て聞いて、理解し、実行する。 マットの上は、日常の縮小版。 一瞬一瞬を楽しみましょう。 柔軟性や、年齢にこだわることなく、最善を…

4/30（火）10:00-11:15 パレット柏にて いつものクラスがチャリティークラスに！ by TSUNAKO&YUKI ・ こちらのチャリティークラスの趣旨は今年4回目となる6月21日の国際ヨガの日開催の参加費無料ヨガイベント 【ヨガの源流に出会える『VYS 621 ヨガ奉り』】…

金曜日の夜19:30〜 柏駅近 ゆったりリラックスクラス開催します。 "パスマーケット ヨガ 柏"で検索。 または、下記のQRコードからご覧下さい。 お問い合わせはお気軽に tattvayoga.kiranah@gmail.com ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 4月5日 金曜日 19:30〜 60分 4月12日 金曜日 1…

TATTVA YOGA PROJECTスタートして初めてのクラスでした。 じっくり丁寧にご自身の体と向き合う75分は、普段の生活ではなかなか得られない貴重な時間になったのではないでしょうか。 リラックスし皆さん笑顔で終えられました 次回は3月9日 土曜日12時30分〜 "…

"パスマーケット ヨガ 柏"で検索していただくか、下のQRコードを読み込んでくださいませ。 3月9日 土曜日 12時30分〜 場所 柏駅すぐ ご予約はこちらから 3月31日 日曜日 10時〜 場所 柏駅すぐ ご予約はこちらから クレジットカード決済。サイトからのご予約…

【講師】 <<講師紹介>> ••• 板津 由起（いたつ ゆき）••• ●NPO法人VYSYOGI／スマイルヨガプロジェクト●新宿御苑Yoga Space Aruputham木曜レギュラークラス担当●Yoga with サンスカーラさいたま日曜レギュラークラス担当●草加市健康都市宣言SKT24ヨガクラス担…

初めまして ワナカムヨガスクールで学ぶ、私たちふたり、板津由起(いたつゆき)と野田都奈子(のだつなこ)は、古典ヨガをより多くの人たちに広め、体験していただくため、プロジェクトを立ち上げました。 〜TATTVA YOGA PROJECT〜 TATTVA とはサンスクリット語…