ヨガ奉り@千葉✨ 着々と準備が進んでおります♪ なんとあのCafeが 出店してくださる⁉️ そしてあの‼️ヨガマスター監修のヨガクラスを✨ あの先生がガイド✨ そして特筆すべきは @千葉柏オリジナルイベント １日の流れは→2/12投稿「621ヨガ奉り最新情報」へ ここか…

welcome! 新しくお借りすることになった柏駅すぐの スペースアンジュさんで初めてのクラスでした。 前回のヨガ時間から間が空いたので、まずは大事な’歩く’練習に加えて、手のワーク、のちにスーリヤナマスカーラ。 どれも、古典ヨガを伝えてくださるマスタ…

いかがお過ごしですか。ウィルスの広がりで社会は落ち着かないですが、今できるベストの対応をし情報を得、行動しましょうね。 そしてなによりも、マット一枚有ればできるヨガの体の練習を、自分の健康を保つためにお勧めします。 未来を怖がりすぎず、今、…