こんにちは！ようやく過ごしやすくなってきました。 10月のTattvaYogaProjectの日程が決まりました〜今月のイベントはなんと！瞑想の時間を設けましたよ。 さて、今日は少し長いですが私の体験談をお話ししようかと思います。 私がyogaと出会った時、子育て…

10/17は新月瞑想会をします。21時〜 60分座る✨体験してみて下さいね。 オンラインでの試みは初めてです。 どんなになるかなぁー^_^ 日曜日の5時30分 水曜日の21時 をヨガ時間に。 10 月4.11.18.25 日曜日 5時30分〜 60分クラス 10 月7.14.21.28 水曜日 21 時…

tattva yogaproject の青空ヨガ開催しました。 今はオンラインクラスがメインで活動していますが、今日は裸足で外で。 風と雲越しの太陽が心地よい季節です。 お互いの存在を感じながら、体を動かし、会話し、笑い合って、食べて、一瞬一瞬を楽しんで。 まだ…

ただ今、学び真っ最中のyuki&tsunakoです♡ 脳内から火が出そうですが 改めて、ヨガの重要性、必要性を体験しています。 あれこれと外に探すより、自分の内側にイチ早く気づいたもの勝ちです！ その術を古典ヨガを通して一緒に学んでいきましょう‼︎ さて、青…