tattvayogaproject’s blog

ヨガマスターの元で学ぶ講師2人が丁寧に、熱くご指導いたします。10年、20年後も健康で生きるために。ヨガで内側から輝きましょう。都内、千葉、埼玉周辺で活動中。

2021-03-07から1日間の記事一覧

朝ヨガチャレンジ21日間スタート!

tattva yoga projectワクワク朝yoga 朝チャレンジ-春支度編-で大変好評でしたデトックスフローのfollow up月間といたしまして これまでYuki&Tsunakoがそれぞれ朝ヨガ30minを開講してきましたが 今月はカラダの使い方や今回出てきたアサナについて質問も多く…