tattvayogaproject’s blog

ヨガマスターの元で学ぶ講師2人が丁寧に、熱くご指導いたします。10年、20年後も健康で生きるために。ヨガで内側から輝きましょう。都内、千葉、埼玉周辺で活動中。

2021-01-30から1日間の記事一覧

満月瞑想with マスター・スダカー

こんにちは昨夜は満月瞑想クラス。by マスター・スダカーに参加。今年初めての吉祥な夜でした✨ 満月の瞑想をヨガマスターと過ごされた方は、熟睡し目覚めも良かったのではないでしょうか^_^ 行動もですが何より気持ちが出来事に影響され過ぎると、いざ眠ろう…