ヨガリトリート@那須便りパート2
8/15.16 今年２度目のヨガリトリート。
今回のテーマは 水 みず。
に結果的になった気がします。
命の源としての水 ここのところつくづく水の有り難さを感じています。
日本はミネラルに富んだ活動力のある、飲んで美味しい水が多くありますねー
何年も前から温泉の恩恵も受けて、湯に浸かり体を休めて、回復させるということをやっていましたね
今回行った鹿の温泉は48度の高温度の湯船が用意されていたのですが、熱くて全く入れませんでしたので、足裏を薄〜く浸して、そこから効能をもらいました(もらえたのかは、、、、不明)
でも常連らしき地元のご婦人は、浸かっていたー
お盆だったのでメインの通りは観光の人たちが多い😅
しかし、アロハさんのある地域は全くのどか
お米がぐんぐん育っています
夏は短く、秋は直ぐそこ！
オンラインのススメ
4月からオンラインに移行したtattvayoga project！
週二回ほど練習をやり始めてから
今まで月に数回だった参加者のマインドとボディがスクスク成長を見せています。
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【参加者の声】
・やらない、できないと思っていたことができるに変わりました。
・判断が早くなった気がします。
・先生方が言ってたやるかやらないか！ということがわかってきました。
・痛みが良くなりました。
・イライラしなくなりました。
そんなお声をいただいています。
この約半年の期間の中で621ヨガ奉りや師のマスタースダカーのオンライン講義など併せて、ヨガが日常にもたらす影響は大きかったこともあり
共に進んでいけています。
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まだ遅くない‼︎
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オンラインが難しい方も慌てなくていいのでこれから先、どうなるかわからない状況において、その行動を自分に課していくことも必要だと思います。
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ぜひ一緒にヨガをやりましょう♡
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#yoga
#yogalife
#yogapractice
#ワナカムヨガスクール
#マスタースダカー
#ヨガの効能
#オンラインヨガクラス
ヨガリトリート@那須便り
先週末、梅雨が明けたばかりの栃木県は那須町にヨガリトリートで行きました。
ALOHA IMUA JAPANで活動が始まり、人が集まる場としてALOHA FARMさんはパワーアップしている！
その気に染められてしまうので、カッコつける必要もないし、楽しいって時はそういう顔をすれば良いし、なんでもやってやるという気になってしまうから、初めて来た人もすぐにリラックスできるのです。生命力溢れる食事をいただく。
釜焼きのピザが何枚も焼かれる。
おっきなボールに山盛りのサラダと甘酒ドレッシング、塩麹漬けの焼肉、コリンキーのピクルス、赤紫蘇のソーダ、夕飯は動けなくなるほど食べました 笑
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芦野温泉は改装し綺麗になっていました。相変わらず薬草湯は染みました〜
温泉や蕎麦屋、パン屋さんなど行きたくなるところがたくさんあるのが那須の良いところ。
雨模様で室内でのヨガ練習になりましたが、しっかりと朝晩やりましたよ。
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2日目のハイライトはハーブつみと畑作業。
ミントが数種類と、ホーリーバジル。
それをお茶にして朝食の時にいただきました。
役に立っているのか不明だけど、もりもりの赤紫蘇を摘ませてもらい、みんなで分けて持ち帰りました。すぐに紫蘇のジュースの素を仕込みました。夏はさっぱりして美味しいのですよね。
色も美しいし。マイクロファームさんもIMUA JAPANのメンバーで、ジョージさん、えみちゃん、ティギ(わんちゃん)とも合流。ガーリックチャイブとか、ミックスのマイクログリーンをムシャムシャとリッチにいただきました。ぁぁぜいたくすぎる。
こちらのマイクログリーンと、ALOHAさんがコラボしでスープが生まれるようですよ！
そちらも試作だけど美味しかったぁ。
ランチはours dining さん。
木箱の中にでーんと盛り付けてあって、全てが丁寧な仕込みと細密さに、どこからいただこうかなぁーと迷うのです。一皿ずつ出されるのも良いですが このBOXも本当に楽しませてもらいました。
ひとつ一つがバラバラのようで繋がっている。
那須に呼ばれた私たちは、これからもひんぱんに訪れるでしょう。
ってか、8/15.16 もまだ空きがございますよー。
tattvayoga.kiranah@gmail.com
りらりら リラックスいかがですか？
8月のスケジュール
8/10マスター・スダカーと会うZOOMクラス
8/16〜8/23 ＠朝活チャレンジクラス
盛り沢山な今月もヨガに染まっていきましょう⤴︎⤴︎
楽しいことしか起こらない wowな毎日を❣️
ご一緒に❤︎
8月のtattva yoga project ZOOMクラスの日程とチケットのお求めはこちら〜
7/29は未体験の人はお得に受けられるクラスとなっています。そのチケットも下記フォームよりお求め可能！
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/015f251141gy0.html
88キタル！！
7月に開講しました、〜7日間チャレンジ〜続・ヨガ奉り
終えた方々の多くが
8月の8日間チャレンジに参加を即決されました‼️
それ程、心身に効果を感じていただけているようです。
1日の始まりにヨガを練習することで
その日の充実感が変わってくる。
体も心もすっきりして
気持ち良い1日を過ごすことができる✨
迷っているなら、体験しよう！！今度は１日増えて８日に！
～8日間チャレンジ～『続・ヨガ奉り』
新習慣を続けよう！ 開講決定‼️
ヨガの効能たっぷりの60分を体験してください。
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■日時：8月16日～23日（8日間）5:30～6:30
■内容：マスター・スダカー監修スペシャルフロー［NEW］
■開催方法：オンライン（ZOOM）
■参加費
1 4日間ハーフチャレンジ ￥8,000
2 ドロップイン （１回だけ） ￥3,000
※8日間チャレンジをご希望の方は、①を２回お申込みください。
※8日間の開催期間中に、皆様のご都合に合わせてご参加いただけます。
■お申込み：
こちらの専用フォームからお願いいたします。
お申込みいただいた方にお振込み先をご連絡いたします。
https://forms.gle/23mZ5xsibbEBwoc19
※7月の7日間チャレンジにご参加された方は、お送りしましたメールにご返信にてお申込みが可能です。
また、私たちTATTVA YOGA PROJECTとつながりのある方にはスペシャルパッケージ（こちらお勧め）
８日間フルチャレンジ ￥10,000がございます。
Tattvayogaproject スペシャルパッケージお申込み専用フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScejPML8BMgjgYrtzUd9abOMrM8pCVOvVPgWGiWY645G_wCmw/viewform
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マットの確保は今すぐに！！
夏休み🌞家族で新習慣をはじめましょう！⛱
皆様のご参加をお待ちしています！
イベント公式サイト▶︎
https://www.vysyogamatsuri.com/
主催：NPO法人VYS YOGI
特別協力：ワナカムヨガスクール
VYS621ヨガ奉り2020番外編byマスター・スダカー 8月10日開講！
6月28日の開講3日前の急な告知でも
全国から1500名が集まった
無料のZOOMクラスの最後に
マスター・スダカーはこう仰った
「このクラスの参加費は無料ですが
僕への報酬が無料というわけではない
皆さんが今日学んだことを実践し続ける
ことこそが、僕への最高の報酬なのです」
参加費は無料、けれど報酬は無限大である
マスター・スダカーからの再度のヨガの贈り物
VYS621ヨガ奉り2020番外編
by マスター・スダカー
8月10日開講です。
14:00スタート。
マスター・スダカーから直接ヨガの言葉を聞いていただきたい。
お席をご要望の方はお声かけくださいね。
メール tattvayoga.kiranah@gmail.com
始まりました！続621ヨガ奉り 〜朝活〜
今日スタートしました！
マスター・スダカー監修ヨガ奉りフローチャレンジ連続7日間の初日。
講師は徳島のなな先生。
300人以上の方とご一緒のクラス。あぁこんなだったなぁと6月２１日に思いを馳せたりしつつ、60分のショートバージョンは、キビキビと進み、終わった後は、眠気も完全に飛び、脳内も体もスッキリとしました。
これは病みつきになりそう。
そして、ただただ先生の言う通りに身を任せる心地よさの時間を味わうことができました。
1日だけでも受けられるし、通しチケットもお得に購入できます。
絶対にやった方が良い！
新たな自分を発見できます。
(1)限定スペシャルパッケージ
7日間毎朝受講: ¥10,000
☆おすすめ☆
(2)ドロップイン(1回だけ) :¥3,000
３回使えるお得チケットもございます。
お問い合わせいただければ詳細をご説明します！
メール tattvayoga.kiranah@gmail.com
お申込みは下記からどうそ！
https://forms.gle/Jm516VcYxNNj
お申し込みいただいた方にお振り込み先をご案内いたします。
