tattvayogaproject’s blog

ヨガマスターの元で学ぶ講師2人が丁寧に、熱くご指導いたします。10年、20年後も健康で生きるために。ヨガで内側から輝きましょう。千葉県柏市周辺で活動中。

ヴィヤガラーサナフロークラス

いつもの自分の方法を手放して、からだも内面も四方八方に行き来する。

ここからここまでなんて線引きすることなく、とにかくやってみよう。

『自分を明け渡す』とマスタースダカーはおっしゃるけれど、そんな状況に自分を置くための練習。

 

フローの後のティータイムは隣の人との距離なんてないも同然^_^

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