ヴィヤガラーサナフロークラス

いつもの自分の方法を手放して、からだも内面も四方八方に行き来する。

ここからここまでなんて線引きすることなく、とにかくやってみよう。

『自分を明け渡す』とマスタースダカーはおっしゃるけれど、そんな状況に自分を置くための練習。

フローの後のティータイムは隣の人との距離なんてないも同然^_^